R.I.T.M.O
Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires
Technique créée par Lili Ruggieri et inspiré de l’EMDR®.
C’est une méthode qui utilise la Stimulation sensorielle des deux côtés du corps, soit par le mouvement des yeux soit par des stimulations auditives ou corporelles (tapotements sur les mains, les genoux...) de gauche à droite, pendant que le sujet se replonge dans son souvenir.
Ce processus qui peut se faire sous hypnose, permet d'activer les zones du cerveau impliquées jusqu'à "digérer" l’événement traumatisant en le séparant de l'émotion ressentie. La perception du traumatisme change l’événement qui est enfin intégré puis dépassé.
Cette méthode est efficace en cas de symptômes post-traumatiques, les mouvements alternatifs relancent le processus de traitement de l’information permettant à la personne de dépasser la phase du traumatisme, d’en modifier la perception et de puiser de nouvelles ressources.
